$ 0 0 朝の僅かな涼しい時間に散歩/体操/草取りを済ませたら、もう暑くて午後1時で、この気温 何もする気が起きません ひたすら我慢で、またまた「NSR本」 付録で、内容はあまり無いが、安かったので つい